
Dienstag: 17:15 - 18:15
Ab 10 Jahren
Dienstag: 18:30 - 19:30
Ab 12 Jahren
Mittwoch 17:00 - 18:00
Fortgeschrittene ab 6 Jahren
Mittwoch: 18:10 - 19:10

Montag: 17:00 - 18:30
Für Hochschulangehörige und Alumni im ASVZ Dojo Polyterrasse. Bitte anmelden, damit wir euch einen QR-Code zusenden können: Email oder Whatsapp,
Dienstag: 17:15 - 18:15
Training mit (eigenen) Kindern und Grosskindern
Dienstag: 18:30 - 19:30
Anfänger und Fortgeschrittene
Dienstag: 19:45 - 20:45
Fortgeschrittene
Mittwoch: 19:30 - 20:45
Fortgeschrittene und Anfänger und Spontane (Sporttreff)
Donnerstag: 18:30 - 19:30
Anfänger und Fortgeschrittene.
Workshops auf Anfrage
Selbstverteidigung Basics
Ki-Do-In Ki-Gymnastik
Ü-50-60-70 - Slow Motion
Unterricht und Animation in Sportcamps wie fit4future, Kinder-Camps, chess4kids etc.
Wir trainieren gut erreichbar im Zentrum von Zürich Altstetten, Altstetterstrasse 142 3ter Stock, 8048 Zürich direkt gegenüber der Migros Neumarkt.
Schnuppern jederzeit möglich. Gerne vorher per Formular, Email, Whatsapp, oder 078 768 23 32 (auch Signal) melden. Wir bieten einen Monat kostenloses ausprobieren an.
Trainerhosen, T-shirt und Handtuch mitbringen und ab 1/2 Stunde vor dem Trainingsbeginn vorbeikommen.
