
Dienstag: 17:15 - 18:15
Ab 10 Jahren
Dienstag: 18:30 - 19:30
Ab 12 Jahren
Mittwoch 17:00 - 18:00
Fortgeschrittene ab 6 Jahren
Mittwoch: 18:10 - 19:10

Dienstag: 17:15 - 18:15
Training mit (eigenen) Kindern und Grosskindern
Dienstag: 18:30 - 19:30
Anfänger und Fortgeschrittene
Dienstag: 19:45 - 20:45
Fortgeschrittene
Mittwoch: 19:30 - 20:45
Fortgeschrittene und Anfänger und Spontane (Sporttreff)
Weitere Angebote auf Anfrage und jederzeit in Baar/Zug

Workshops auf Anfrage
Selbstverteidigung Basics
Verteidigung mit Alltagsgegenständen
Ki Do In Bop - Ki-Gymnastik
Ü-50-60-70 - Slow Motion
Unterricht und Animation in Sportcamps wie fit4future, Kinder-Camps, chess4kids etc.
Wir trainieren gut erreichbar im Herzen von Zürich Altstetten, Im Struppen 7, 8048 Zürich.
Schnuppern jederzeit möglich. Gerne vorher per Formular, Email oder 078 768 23 32 (auch Signal und WhatsApp) melden. Wir bieten einen Monat kostenloses ausprobieren an.
Trainerhosen, T-shirt und Handtuch mitbringen und ab 1/2 Stunde vor dem Trainingsbeginn vorbeikommen.