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KiDo InBop (Energie- und Heilgymnastik) Bogenschiessen funktioniert mit Bogen: Einatmen beim ziehen und leicht in die Knie gehen und Ziel anschauen. Dann ausatmen beim loslassen. Wichtig Entspannung und fliessen lassen bzw. mitfliessen wie wir dies bei Shinson Hapkido praktizierenViele Grüsse aus Paleochora KretaKyosanim Etienne und Rotgurt EviWährend Kretalehrgang im Parko Toxovolias Artemis  ...

Dojang Zürich gratuliertTrotz schwieriger pandemie bedingter Trainingssituationen dürfen wir Thomas Werder Dojang Cham und Luzern als neuen Meister begrüssen (ganz links im ersten Bild). Zum zweiten Dan gratulieren wir David Keiser ebenfalls aus Dojang Cham und Luzern (zweiter von links im zweiten Bild).Drei Tage lang durften alle Teilnehmer das gesamte Programm bis zu ihrer Stufe...

Son Hak Hyong: Formlauf des KranichsFantasie:Himmelstanz des KranichsCharakter:leichte, grosse, weich fliessende, elegante Bewegungen, wie ein KranichGesundheitliche Wirkung:Regulierung der Verdauung, Gewichtskontrolle (bes. Reduktion von Übergewicht); die Haut erhält eine natürliche Feuchtigkeit und Geschmeidigkeit Maeg Chigi Sul: Verteidigung durch Schlagen auf Akkupressurpunkteund immer beide Seiten üben!...

Wir lassen uns nicht unterkriegen und trainieren weiterUm die Covid-19 Massnahmen umzusetzen trainieren wir online. Stuben oder Zimmer werden ganz oder teilweise ausgeräumt, damit wir uns unverkrampft bewegen können und nichts kapput machen. Sobald es wieder wärmer wird, werden wir draussen trainieren, damit wir uns mit Abstand wieder persönlich treffen können. Damit können auch die...

Lieber Sabomnim Marcel, liebe Züricher Shinson Hapkido Familie,wir möchten uns ganz herzlich im Namen Sonsanims und der Internationalen Shinson Hapkido Association bei Euch bedanken.Dank Eurer Unterstützung konnten wir auf der diesjährigen 35. Internationalen Shinson Hapkido Online - Jahresabschlussfeier 19'504.- € für die Diakonia Sisterhood in Korea zusammentragen.Im Sinne des Jahresmottos „Einfach, klar, fühlen und...

Nakbop (Falltechnik) durch rollende Ringe und über Pratzen, statt über menschliche Hindernisse und geworfen werden.Gibbon Su (Grundbefreiungstechniken) mit Pratze an Stange statt mit Partner. Alternativ bewegen sich beide Partner auf Distanz synchron (ohne Fotos). Aufwärmen und Formen ohne Kontakt wie auch zu nicht Covid-19 Zeiten...

Erstes Training an neuem Standort Klein aber fein durften wir im Raum2 der Kampfsportakademie Zurich unser neues Zuhause einweihen. Dank des grossen Raumes können wir in kleinen Gruppen mit mehr als 15m2 pro Person ohne Maske trainieren und trotzdem die Koronaverbreitung eindämmen. Wir haben genügend Trainingszeiten, damit wir alle Interessenten berücksichtigen können....

Kyosanim Etienne am Shinson Hapkido Danlehrgang 2020 zur Weiterbildung.   Trotz Covid-19 konnte  die Weiterbildung und das Treffen mit Sicherheitsmassnahmen durchgeführt werden. Leider durften einige wegen Reiseeinschränkenung nicht kommen. Wir haben das Treffen nach langer Pause sehr geschätzt und in Gedanken auch die leider Verhinderten eingeschlossen....

Shinson Hapkido Training aller Generationen im Dojang Zürich...

Jasmin Hirt (Dojang Cham) zeigt Shinson Hapkido in tänzerischer Form in Zürcher Chorlager...