KiDo InBop (Energie- und Heilgymnastik) Bogenschiessen funktioniert mit Bogen: Einatmen beim ziehen und leicht in die Knie gehen und Ziel anschauen. Dann ausatmen beim loslassen. Wichtig Entspannung und fliessen lassen bzw. mitfliessen wie wir dies bei Shinson Hapkido praktizieren
Viele Grüsse aus Paleochora Kreta
Kyosanim Etienne und Rotgurt Evi
Während Kretalehrgang im Parko Toxovolias Artemis
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