Nakbop (Falltechnik) durch rollende Ringe und über Pratzen, statt über menschliche Hindernisse und geworfen werden.
Gibbon Su (Grundbefreiungstechniken) mit Pratze an Stange statt mit Partner. Alternativ bewegen sich beide Partner auf Distanz synchron (ohne Fotos).
Aufwärmen und Formen ohne Kontakt wie auch zu nicht Covid-19 Zeiten
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